Ксения Гамаюн

ПРЕДНОВОГОДНЯЯ ПРАКТИКА «ЁЛКА ЯСНОСТИ»

Подойдёт ёлка или даже одна ветка
Вам понадобится:
— ёлка
— 3 любые игрушки
— лист бумаги ✍️
— ручка

 

✨ ШАГ 1. ОСТАНОВКА
Перед тем как украшать ёлку, остановитесь на минуту.
Положите руку на грудь и честно спросите себя:
Где в моей жизни сейчас больше всего неопределённости?
Не анализируйте. Просто зафиксируйте внутри.

 

✨ ШАГ 2. ТРИ РЕШЕНИЯ
На листе бумаги напишите три пункта:
1️⃣ Что я больше не хочу нести с собой в 2026 год
(отношения, работу, роль, состояние)
2️⃣ Чего я хочу для себя по-настоящему
(не для других — для себя)
3️⃣ Какой женщиной я выбираю быть в новом году
(одно состояние: спокойная, уверенная, свободная, решительная)

 

✨ ШАГ 3. ФИКСАЦИЯ
Возьмите три игрушки и вешайте их по очереди:
Первая игрушка
Скажите вслух:
«Я оставляю это в прошлом»
(пункт 1)
Вторая игрушка
Скажите:
«Я разрешаю себе это»
(пункт 2)
Третья игрушка
Скажите:
«В 2026 году я выбираю быть…»
(пункт 3)
Говорите спокойно. Уверенно. Без спешки.

 

✨ ШАГ 4. ЗАВЕРШЕНИЕ
Сложите лист бумаги и уберите его туда,
где вы храните важные вещи.
Это не желание.
Это ваше решение.

 

ЧТО ДАЁТ ЭТА ПРАКТИКА
Если вы сделаете его честно, вы получите:
✔️ внутреннее спокойствие
✔️ ощущение ясности
✔️ снижение тревоги
✔️ чувство контроля над своей жизнью
✔️ ощущение, что год начинается с вас, а не с обстоятельств

 

От меня
Я много лет наблюдаю: жизнь меняется не тогда, когда мы чего-то ждём, а тогда, когда мы чётко решаем.
Пусть этот ритуал станет вашей точкой опоры в 2026 году.

Практика "Страхи"

Эту практику я хотела выставить в фокус группу. «Тотальная перезагрузка. 40», но думаю ,что здесь она, будет важнее для вас!

Освобождение от страха — это фундаментальная практика для поддержания спокойствия в своей жизни. Страх удерживает нас от проявления нашего истинного потенциала и может вызвать у нас значительное недоверие, как к нам самим, так и к окружающим. Притянуть различный астральный мусор. Чтобы практика работала, Вы должны держать свой разум свободным от страха и позволять энергии свободно течь.

 

Проведите эту практику, тогда , вы будете энергетически сильные. И готовы провести эту практику.

Для проведения практики вам понадобится:

  • Всё, что представляет собой страх, который вы будете отпускать.
  • Сушёные травы или благовония по вашему выбору для очищения дымом.
  • Место на открытом воздухе, где вы можете похоронить свой страх.
  • Мешочек, пакет или коробка (выберите что-нибудь биоразлагаемое).
  • Дары для духов того места, где будете хоронить страх.

Перед началом практики, решите, от какого страха вы хотите избавиться, и соберите предметы, которые его представляют. Не думайте слишком много о том, чтобы правильно оформить этот «набор» — это не обязательно должно быть красиво или даже эстетично. Выберите вещи, которые вы найдёте в природе или вырежьте картинки из журналов и т. д. Вещи, которые вы собираете, должны иметь значение для вас, быть личными и, прежде всего, поддаваться биологическому разложению, поскольку мать-земля «съест» эти страхи за вас, как только они будут похоронены.

Травы и растения, которые следует учитывать:

  • ГОРЬКИЕ ЛИСТЬЯ ИЛИ ЯГОДЫ, поскольку страх может вызвать у нас чувство горечи.
  • СГОРЕВШИЕ ИЛИ ОБУГЛИВШИЕСЯ ВЕТКИ ИЛИ ПАЛОЧКИ — страх может вызвать у нас чувство перегорания.
  • ЯДОВИТЫЕ ЛИСТЬЯ ИЛИ ЯГОДЫ — страх ядовит для нашего психического и физического здоровья (обращайтесь с ядовитым растительным материалом с особой осторожностью).

После того, как вы выбрали то, что войдёт в ваш «мешок страха», сложите всё в мешочек. Вынесите его на улицу — в место, которое вы выбрали для его захоронения. Очистите пространство и мешочек дымом. Сядьте и спокойно подумайте о том, что вы собираетесь сделать.

Закопайте мешочек со своими страхами. Как только он будет похоронен, поблагодарите и выразите уверенность в том, что вы знаете, что это поможет вам исцелиться. Поблагодарите Землю за то, что она превратила ваш страх в силу. Благословите и отпустите его. Знайте, что дело сделано.

Оставьте Земле и духам места Подношения в знак благодарности. Уходите и не оглядывайтесь, назад.

Оформление заявки