Благодарность Вселенной и людям – сильнейший фактор жизненного успеха.
Садитесь максимально удобно и с ровной спиной – легкие должны быть расправлены. Закройте глаза, сосредоточьтесь и делайте глубокий вдох, представляя, как с вдыхаемым воздухом Вселенная наполняет вас светом и энергией – Благом.
Произносите мысленно при вдохе – БЛАГО.
Так же медленно выдыхайте, мысленно отдавая полученное Благо назад и произнося про себя – ДАРЮ.
Такой энергетический обмен Благом делает человека намного сильнее духовно и физически, открывает скрытые способности и даже повышает иммунитет. А главное, повышает вашу вибрации!
ВАЖНО: Не дышите излишне глубоко – до головокружения! Дыхание должно быть свободным и легким.
Кстати, технику можно выполнять, получая Благо от Вселенной, а отдавая его конкретному человеку, которому вы хотите помочь или ситуации, которую нужно разрешить.
Берегите свой внутренний мир! Это принесет радость в Вашу реальную жизнь.
