Представьте, что вы вдруг превратились в птицу в клетке. Сквозь прутья клетки вы видите открытое окно, за которым – синее весеннее небо и безграничные просторы. Окно так близко, и оно так манит вас к себе, обещает счастье и свободу. Но прутья вашей клетки кажутся очень прочными.
Вы пытаетесь развернуть крылья и не можете. Клетка слишком тесна! А вам очень хочется летать. Вы знаете, что можете летать, вы уверены в этом. Вы чувствуете, что пришло время для полета, вы больше не можете томиться в неволе.
Ваше желание взлететь становится все сильнее, вы чувствуете, как оно нарастает внутри вас. Вместе с ним возрастает ваша сила, ваша уверенность. Скажите себе, что никакие преграды вас не остановят! Скажите себе, что эта клетка – не настоящая, она – лишь видимость.
Представьте, что прутья клетки, как будто становятся прозрачными, они теряют свою твердость, их контуры тают, размываются…
Вы взмахиваете крыльями – и клетка исчезает, окончательно тает, превратившись в туман. Она с самого начала была не настоящей, просто казалась прочной. Но вы верили, что она прочная, а потому и не могли выбраться из нее.
Представьте себя освобожденной птицей, которая вылетела в открытое окно и свободно, уверенно, смело парит в поднебесье.
Запомните эти ощущения освобождения, силы, свободы, легкости, окрылённости, радости и полета.
